高考在即 心理专家送上“减压锦囊”

全网热点作者:2026-09-18
原标题:高考在即 心理专家送上“减压锦囊” 临近高考,不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。心理专家表示焦虑是一定压力下的自然情绪反应,适度焦虑对考试或重要事件的准备是有帮助的。如果孩子过度焦虑如何缓解压力?家长应该注意哪些?听听专家怎么说。 记者:蔺娟 新华社音视频部制作